חפש רק בנושא זה






אימון שורש כף היד
שלום, האם ניתן להשתמש בקפיץ אימון לחיזוק כף היד והאמה וכן כדור כווץ קטן יום יום ואולי כמה פעמים ביום או שהדבר בגדר אימון אנאירובי הדורש מנוחה יממה? ברקע שבר ברדיוס ליד המפרק לפני כחצי שנה אחרי פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק. הפיזיותרפיסט טען שניתן לבצע אימוני משקולת למפרק כמה פעמים ביום, יום יום לכן אני תוהה אם גם עבור כלים אלה חלה אותה פרדיגמה של אימון. הרבה תודה!

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
נבחרות ישראל בג'ודו, גברים ונשים, מארחות במכון וינגייט, מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות 20 נבחרות מובילות מרחבי העולם

מדליית זהב לאורי ששון (100+ק"ג) בגרנד פרי ת"א

מדליית זהב לפיטר פלצ'יק (100 ק"ג) בגרנד פרי ת"א

מדליית ארד לטל פליקר (66 ק"ג) בגרנד פרי ת"א. ברוך שמאילוב (66 ק"ג) סיים חמישי

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט