חפש רק בנושא זה






ממשיכה
כן הבנתי את התרגיל תודה:)

לא יודעת אם זה אותו הדבר אבל גם כשאני עושה תנועה של upper dog אם אתה מכיר ביוגה,גם אז הגב התחתון מאוד כואב,האם ניתן דרך הכאב הזה לדעת איזה שריר אז צריך אולי לחזק או להגמיש בתגובה?

או האם עלי להמשיך לעשות את התנועה עד שעם הזמן יפסיק לכאוב? ייתכן שהשרירים שם לא גמישים מספיק וצריך להמשיך את התנועה הזו ?

תודה רבה!

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back