חפש רק בנושא זה






גבינה צהובה וחלב
שלום,

הייתי לפני כמה זמן אצל יועץ תזונה לתפריט הנועד לעלייה במסה דרך אימוני כוח ותזונה.
עד היום הייתי אוכל גבינה צהובה 5% ושותה כוס חלב של 1%. אותו יועץ אמר לי שמקור החלבון של המוצרים הנ"ל לא איכותי מספיק (אם הבנתי נכון) והמליץ לי לעבור לגבינה צהובה 22% ולחלב 3%.

מה דעתך על ההמלצה הזו?

פשוט חבל לי סתם לספוג אחוזי שומן מיותרים ולכן חשוב לי לוודא.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back