חפש רק בנושא זה






כאב בברך סקווט
משה שלום רב,

תקופה שהייתי עושה סקווטים לא נכון וכתוצאה מזה כואבת לי הברך כשאני הולכת ופושטת את הרגל קדימה.

איזה שריר או גיד של השריר כואב לי ואיזה שריר אני צריכה למתוח ולשחרר מנגד כדי להספיק את הכאב?

תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back