חפש רק בנושא זה






ספונדילולוזיס l4
בני בן 15 עוסק בג''ודו ברמה גבוהה. בעקבות כאבי גב נמשכים פנינו לאורתופד. לאחר צילום וct אובחן עם ספונדילולוזיס l4. האורותפד אמר לו להימנע לגמרי מפעילות גופנית (חוץ מאופני כושר) למשך חודשיים ושלל את הצורך בפיזיותרפיה. האמנם אין צורך בפיזיותרפיה? אני רואה בכל האתרים שממליצים על זה. כמו כן, האם חשוב לעשות תרגילי בטן? האם אפשר לשחות? תודה מראש

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

אליפות אירופה בבריכות קצרות: אנסטסיה גורבנקו סיימה במקום ה-7 בגמר משחה ה-400 מ' מ.א בתוצאה 4:37:92 ד'

מקום 8 ליעקב טומרקין בגמר ה-200 מ' גב בתוצאה 1:53:00 דקות באליפות אירופה בבריכות קצרות

במרוץ לטוקיו: גילי כהן, גפן פרימו, שירה ראשוני, גילי שריר, תמנע נלסון לוי, ענבל שמש ורז הרשקו תשתתפנה בטורניר המסטארס בסין שייפתח ב-12.12.19

שיא ישראל לרביעיית השליחים: מירון חירותי, מרקוס שלזינגר, תומר פרנקל וגל גרומי כהן ב-50*4 חופשי בתוצאה 1:26:90 דקות באליפות אירופה בבריכות קצרות בגלאזגו

רץ המרתון איימרו עלמיה, קבע את הקריטריון האולימפי לטוקיו 2020 כשסיים את מרתון ולנסיה בתוצאה 2:11:02 שעות