חפש רק בנושא זה






פעילות אפקטיבית
שלום.
בן 64. בבדיקת מעבדה דופק מקסימלי 170. דופק במנוחה כ-45, מנסה להסתגל למעבר מאימונים תחרותיים לפעילות גופנית בריאותית.
האם יש תועלת ומהי התועלת בהליכה בדופק ממוצע
של 90-100 ?
אובחנתי עם מטטרסלגיה ונאסר עלי לרוץ, גם הליכות נמרצות.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-14.8.20, בשעה 10:00

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן