חפש רק בנושא זה






דופק באימונים אנאירוביים
הייתי רוצה לדעת כיצד הדופק מגיב באימונים אנאירוביים ובאיזה איזורי דופק מקסימלי מומלץ להיות בזמן התרגילים באימון ולאיזה דופק לרדת במזן המנוחה באימון. בנוסף לכך האם ניתן ליחס את הדופק הרצוי באימון למטרת האימון(שריפת שומן, העלאת מסת שריר וכו'')

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back