חפש רק בנושא זה






אכילס? תאומים?
שלום,
לפני כחצי שנה רצתי על תאומים שהרגישו מכווצים. באמצע היה קול קריעה. כאב חד בערך בסוף התאומים הגדול והחיבור לשריר שמתחתיו (שליש תחתון מאחר?). אובחן ע"ס מישוש ותנועתיות ללא us קרע. הפסקתי פעילות לכמה שבועות, ניסיתי, הפסקתי ... לאחר כ 4 חודשים התחלתי לחזור. ברגל ההיא מרגיש את הנקודה אבל לא מכווץ וריצה מתאפשרת. לעומת זאת, כמעט מייד אותה התחושה של כיווץ וכמעט קריעה באותו המקום אבל ברגל השנייה. עצרתי לפני קרע. נח כמה ימים, זה עובר. מנסה לחזור - הכאב חוזר. בנוסף, באותה רגל, בחיבור אצבע אמצעית לכף - נדמה כאילו משהו מתקשה בפנים\גדל וקשה לדרוך על האיזור. לפני הפציעה רצתי שנים כולל מרתונים, עומס שבועי די גבוה. למי לפנות?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

עכשיו זה רשמי: אליפות אירופה בהתעמלות אומנותית 2022 תתקיים בישראל

ליגת ה-ISL: בתום יום התחרויות השני, קבוצת הלוס אנג'לס קרנט, יחד עם אנסטסיה גורבנקו, ניצחה את תחרות הדרבי האמריקנית, והעפילה לגמר הליגה שייערך בלאס-ואגס. כל התוצאות באתר איגוד השחייה

טניס שולחן: טל ישראלי, חניך אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, זכה במדליית ארד קבוצתית באליפות הונגריה הפתוחה