חפש רק בנושא זה






חשש לקרע ברצועת הקרסול
שלום רב,

לפני כחודשיים נקעתי את הקרסול במהלך ריצה בדזרט צאלנג. הנפיחות ירדה אך נשארה נפיחות מסוימת ולכן נגשתי לאורטופד אשר הפנה אותי לבדיקת אולטראסאונד. מתוצאות הבדיקה עולה כי יש קרע קטן ברצועה. יש לי תור לאורטופד עוד שבועיים אבל אני כבר משתגע מכך שאני לא רץ בכלל.
האם ניתן לרוץ ריצות קלות של 10 קמ במצב זה ?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-14.8.20, בשעה 10:00

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן