חפש רק בנושא זה






כאבי גב תחתון
הי,
שנים שאמרו לי שיש לי יציבה גרועה מאוד גם בישיבה וגם בעמידה ,לאחרונה התחלתי לעשות באופן עצמאי לחלוטין אימוני מתיחות וחיזוק שרירים ואכן היציבה השתפרה ואיתה כאבי הגב התחתון הנוראיים שהיו לי מופחתים.

אני רוצה להבין מה היו פשר כאבי הגב התחתון האלו שהיו ברמה שאחרי שהייתי יושבת על הכסא של המחשב במשך זמן רב בתנוחה חצי מתגלשת על הכסא ואז יושבת על הרצפה נגיד עם גב עגול,כאבי הגב היו בלתי נסבלים בישיבה על הרצפה.

מה היא הסיבה הפיזיולוגית שגרמה לתופעה של כאבי הגב הנוראיים האלו?

תודה!

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
מדליית כסף לנבחרת הג'וניור של ישראל בהתעמלות אומנותית בתרגיל הסרטים באליפות אירופה בבאקו. ניקול זליגמן זכתה במדליית הארד

טריאתלון: שחר שגיב נחבל ופרש מתחרות יוקוהמה ומדורג במקום ה-46 בדירוג האולימפי, רן שגיב סיים את התחרות ומדורג במקום ה-82 - מחוץ לקריטריון

עונת כדורעף החופים לשנת 2019 יצאה לדרך: סופיה סטריקוב ואניטה דייב, בוגרות אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט זכו בטורניר ראשל"צ

יום פתוח למסלולי הלימוד במכון וינגייט ובשלוחותיו יתקיים ביום ו', ה-28.6.19

אליפות אירופה במפרשיות 470: נויה ברעם ושחר טיבי סיימו במקום ה-7, גיל כהן ונועה לסרי במקום ה-8 הכללי. ניתאי חסון וטל הררי במקום ה-13

2 מדליות ארד לנבחרת ישראל בשחייה אומנותית בתרגיל ההיילייט ובתרגיל הקומבינציה בסבב גביע אירופה ברוסיה

מדליית זהב לשגיא מוקי (81 ק"ג) בגרנד סלאם באקו, מדליית כסף לטוהר בוטבול (73 ק"ג). לי קוכמן (90 ק"ג) סיים חמישי

פרויקט שיפוץ מעטפת בטון המבנים במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, בעיצומו