חפש רק בנושא זה






כאבי גב תחתון
הי,
שנים שאמרו לי שיש לי יציבה גרועה מאוד גם בישיבה וגם בעמידה ,לאחרונה התחלתי לעשות באופן עצמאי לחלוטין אימוני מתיחות וחיזוק שרירים ואכן היציבה השתפרה ואיתה כאבי הגב התחתון הנוראיים שהיו לי מופחתים.

אני רוצה להבין מה היו פשר כאבי הגב התחתון האלו שהיו ברמה שאחרי שהייתי יושבת על הכסא של המחשב במשך זמן רב בתנוחה חצי מתגלשת על הכסא ואז יושבת על הרצפה נגיד עם גב עגול,כאבי הגב היו בלתי נסבלים בישיבה על הרצפה.

מה היא הסיבה הפיזיולוגית שגרמה לתופעה של כאבי הגב הנוראיים האלו?

תודה!

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
כנס WInTech לחדשנות טכנולוגית בתחום הספורט יתקיים ב-24.2.20 במכון וינגייט. יש לכם רעיון חדשני שישנה את עולם הספורט? הירשמו עכשיו!

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט