חפש רק בנושא זה






כאבי גב תחתון
הי,
שנים שאמרו לי שיש לי יציבה גרועה מאוד גם בישיבה וגם בעמידה ,לאחרונה התחלתי לעשות באופן עצמאי לחלוטין אימוני מתיחות וחיזוק שרירים ואכן היציבה השתפרה ואיתה כאבי הגב התחתון הנוראיים שהיו לי מופחתים.

אני רוצה להבין מה היו פשר כאבי הגב התחתון האלו שהיו ברמה שאחרי שהייתי יושבת על הכסא של המחשב במשך זמן רב בתנוחה חצי מתגלשת על הכסא ואז יושבת על הרצפה נגיד עם גב עגול,כאבי הגב היו בלתי נסבלים בישיבה על הרצפה.

מה היא הסיבה הפיזיולוגית שגרמה לתופעה של כאבי הגב הנוראיים האלו?

תודה!

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
נקבע מועד חדש: טקס הפתיחה של המשחקים האולימפיים בטוקיו יתקיים ב-23.7.21. בהצלחה!

אתכם גם בימי קורונה: אל תחמיצו את סדרת ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים

נלחמים על הכושר: נבחרת השחייה הפראלימפית מתאמנת בבריכה הלאומית במכון וינגייט

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט