חפש רק בנושא זה






ספירת קלוריות נכונה
שלום, אני לא מבין איך אני אמור לספור קלוריות, לדוגמה עגבניה, רשום כמה קלוריות זה עגבניה, אבל אני לא אוכל עגבניה שלמה אני אוכל שני פלחים, ואין שום מקום רשום כמה קלוריות זה פלח.
אותו הדבר קוטג'', אני לא אוכל קופסת קוטג'' אני אוכל ביום על שני לחמים קלים, ואף אחד לא רושם כמה קוטג'' זה שתי 5 כפיות נגיד, רק רשום בכללי על קופסה שלמה או 100 גרם, ואני לא באמת יודע מה זה 100 גרם. וככה זה בעוד הרבה מאכלים. אז איך אני יכול לדעת במדויק

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
שר התרבות והספורט החדש, חילי טרופר, ביקר במכון וינגייט ואמר: "זהו מפגש עם ערכים של שאפתנות, מקצועיות ושליחות"

מפעלי קיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה - אל תחמיצו!

בדרך לשגרה: חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג של ישראל

מועדון הכושר למנויים, שב לפעול בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות

ספורטאי הסגלים האולימפיים של ישראל בספורט היחידני חזרו לאימונים בכפוף להנחיות משרד הבריאות

חודשו הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במתכונת מקוונת