חפש רק בנושא זה






תשובה
לירי שלום,
על מנת לענות על שאלתך, יש צורך בנתונים נוספים כגון, קצב ההתפתחות של ביתך, מצב תזונתי, רמה טכנית, מספר אימונים בשבוע ונפחם וכדומה.

חשוב לציין שאימוני כוח לילדות ומתבגרות מומלצים וחשובים ביותר, אך האם העומס איתו היא עובדת מתאים לה, בשביל לענות על שאלה זו, יש צורך בנתונים נוספים וכן ממליצה להתייעץ עם איש מקצוע שייקח בחשבון את כלל המשתנים ובהתאם לזה יוכל לתת תשובה יותר מדויקת ופרטנית.
ניתן לתאם פגישה וייעוץ פיזיולוגי במרכז לרפואת ספורט ומחקר במכון וינגייט בטלפון: 09-8639420/426.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
חג שבועות בריא ושמח

שר התרבות והספורט החדש, חילי טרופר, ביקר במכון וינגייט ואמר: "זהו מפגש עם ערכים של שאפתנות, מקצועיות ושליחות"

מפעלי קיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה - אל תחמיצו!

בדרך לשגרה: חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג של ישראל

מועדון הכושר למנויים, שב לפעול בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות

ספורטאי הסגלים האולימפיים של ישראל בספורט היחידני חזרו לאימונים בכפוף להנחיות משרד הבריאות

חודשו הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במתכונת מקוונת