חפש רק בנושא זה






תשובה
לירי שלום,
על מנת לענות על שאלתך, יש צורך בנתונים נוספים כגון, קצב ההתפתחות של ביתך, מצב תזונתי, רמה טכנית, מספר אימונים בשבוע ונפחם וכדומה.

חשוב לציין שאימוני כוח לילדות ומתבגרות מומלצים וחשובים ביותר, אך האם העומס איתו היא עובדת מתאים לה, בשביל לענות על שאלה זו, יש צורך בנתונים נוספים וכן ממליצה להתייעץ עם איש מקצוע שייקח בחשבון את כלל המשתנים ובהתאם לזה יוכל לתת תשובה יותר מדויקת ופרטנית.
ניתן לתאם פגישה וייעוץ פיזיולוגי במרכז לרפואת ספורט ומחקר במכון וינגייט בטלפון: 09-8639420/426.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
כנס WInTech לחדשנות טכנולוגית בתחום הספורט יתקיים ב-24.2.20 במכון וינגייט. יש לכם רעיון חדשני שישנה את עולם הספורט? הירשמו עכשיו!

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט