חפש רק בנושא זה






הכול בראש
שלום אור,
הנקודה אשר העלת אינה תמיד נכונה. ישנם מקרים שההפך הוא הנכון. זה תלוי ביכולת של הספורטאי ובביטחון העצמי שלו. בכל מקרה, בנוגע למקרה שהעלת, כאשר אנו יודעים כמה נותר לנו לסוף האימון ואנו מאמינים שיש לנו את היכולת לבצע את המוטל באופן מיטבי אנו מרגישים ביתר שליטה, ניתן לתכנן את העומס בצורה מחושבת. שימוש בדיבור עצמי חיובי (מוטיבציוני והדרכתי) מועיל בשלבים אלו.
בהצלחה,
איריס אורבך

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
מדליית כסף קבוצתית לנבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית באליפות העולם בבאקו. לינוי אשרם וניקול זליקמן העפילו לגמר הקרב רב היוקרתי בדרך להשגת הקריטריון לטוקיו 2020

נבחרת הבייסבול של ישראל ניצחה את נבחרת ספרד 0:3 בטורניר הקדם אולימפי בסופו רק נבחרת אחת תזכה בכרטיס לטוקיו 2020

לינוי אשרם (הפועל ראשל"צ), סגנית אלופת העולם בתרגיל החישוק באליפות העולם בהתעמלות אומנותית המתקיימת בבאקו

מדליית ארד ללינוי אשרם בתרגיל הכדור באליפות העולם בבאקו

אליפות ישראל בטיפוס הובלה: נמרוד מרכוס אלוף ישראל לבוגרים. יובל שמלא סיים במקום השני, אלכס חזנוב במקום השלישי. בנשים - נועה שירן אלופת ישראל

מדליית כסף לארטיום דולגופיאט בתרגיל הקרקע ב"גביע האתגר" בפריז