חפש רק בנושא זה






נערה בת 15 בקרוספיט מרימה מישקלים של 25 קילו האם זה מותר?
גדילה תקינה, קצב גדילה תואם גיל( קיבלה מחזור בגיל 14), אוכלת מצוין הכל , מקפידה על חלבון ושאר אבות המזון לאחר אימונים( גם לפני אוכלת היטב), מיתאמנת בשחיה תחרותית 5 פעמים בשבוע, ועוד 2פעמים בשבוע בקרוספיט .

הייתה רוצה לעזוב השחיה ולעבור לקרוספיט 4 פעמים בשבוע, כל אימון שעתיים( גם שוקלת קרוספיט תחרותי)
מה דעתך בבקשה?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
צפוניים? הכירו את השלוחה החדשה של מכון וינגייט בקריית אתא - ההרשמה ללימודים בעיצומה

בקרוב בערוץ 24: תוכנית עם מיטב מומחי מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, לכושר גופני ולאורח חיים בריא בהנחיית ענת גיסין ובהשתתפות ספורטאים אולימפיים וידוענים

מפעלי הקיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה!

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר