חפש רק בנושא זה






בחזרה לכושר גופני
שלום.

אני בן 56 ,שוקל כ-95 ק"ג ונוטל כדורים נגד סכרת שנמצאת בשלב התחלתי,למזלי.

בעבר הלכתי הרבה ברגל ואף היו תקופות שהלכתי לחדר כושר, אך הפסקתי לעסוק בספורט בגלל שעות עבודה ארוכות וכתוצאה מכך הגעתי למצבי הנוכחי.

החלטתי לחזור לפעילות גופנית.אני מבקש להתייעץ עם גורם רציני לגבי הפעילות המתאימה לי במסגרת הנתונים שמסרתי.(אני בכוונה פונה למכון וינגייט ולא למדריך צעיר ומתלהב בחדר כושר כלשהו ...)

תודה,
אריה


כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
כנס WInTech לחדשנות טכנולוגית בתחום הספורט יתקיים ב-24.2.20 במכון וינגייט. יש לכם רעיון חדשני שישנה את עולם הספורט? הירשמו עכשיו!

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט