חפש רק בנושא זה






לא רגילה לעשות הליכות
שלום רב.

אני רוצה להתחיל לעשות הליכה,ריצה, לאורח חיים בריא. רציתי לדעת איך כהתחלה אני יכולה לעשות לפחות הליכה כמה צעדים ביום,וכמה ימים בשבוע כהתחלה? אני פשוט לא רגילה לא עשיתי הליכות. כהתחלה הייתי רוצה לדעת אני מודה לך מאוד

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
חוזרים לשמור על כושר: מועדון הספורט למנויים מחדש פעילותו החל מיום רביעי, ה-15.7.20 בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות. נשמח לראותכם!

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן