חפש רק בנושא זה






למשה שחר - גימיקים בלתי נסבלים
שלום משה,

בשנים האחרונות אני נתקל בטרנד די הזוי: אנשים מבצעים תרגילים "פונקציונליים" האמורים לסייע בשמירה על שיווי משקל ובשיפור תפקודים יומיומיים, אבל עושים זאת באופן פרוע לחלוטין.

בשבוע שעבר נכנס גבר מבוגר לחדר כושר וניסה לבצע סקווט עם משקולת, כאשר כל רגל על פיתה!
הוא איבד שיווי משקל, נפל על המראה והזמינו לו אמבולנס.

מה יהיה עם זה? אי-אפשר לבצע סקווט רגיל עם מוט בלי כל הגימיקים?
מה מלמדים את המדריכים שהם מעודדים את התופעה הזו?

חייב את התייחסותך לנושא, משה.
אולי תאיר את עיניי.

תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-14.8.20, בשעה 10:00

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן