חפש רק בנושא זה






בעניין אורך מתח
יחסי אורך מתח עליהם למדת הם פרט אחד שקובע את המומנט השרירי.
גם אם את רואה שהשריר מתוח, זה לא אומר שזו הזווית או התרגיל בו תייצרי את המומנט הגדול ביותר וזה לא אומר ששם יהיה לך קל.
את צריכה להביא בחשבון את זווית הישום ואת זרוע המומנט של השריר, אז אפשר יהיה להגיע למסקנה או הערכה.

בישיבה בשיפוע חיובי תרגמי למתיחה גדולה של בייספס ושל ברכיאליס וזו תהייה זווית קשה לביצוע, אז יהיה לך קשה.

בעניין כיסא כומר, אני מנעיח שמה שלמדת הוא כזה :
בזמן שכופפי המרפק מייצרים את המומנט הגדול ביותר , אז האמה מקבילה אל הקרקע ומומנט ההתנגדות הוא הגדול ביותר...יש בעצם התאמה בין מומנט השריר ומומנט ההתנגדות.
מה עושים עם זה ? כלום

שימי לב, את מדבת כל אורך מתח ואני מדבר על מומנט... אורך מתח זה פרט אחד שקובע את המומנט השרירי.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
חוזרים לשמור על כושר: מועדון הספורט למנויים מחדש פעילותו החל מיום רביעי, ה-15.7.20 בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות. נשמח לראותכם!

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן