חפש רק בנושא זה






בעניין אורך מתח
יחסי אורך מתח עליהם למדת הם פרט אחד שקובע את המומנט השרירי.
גם אם את רואה שהשריר מתוח, זה לא אומר שזו הזווית או התרגיל בו תייצרי את המומנט הגדול ביותר וזה לא אומר ששם יהיה לך קל.
את צריכה להביא בחשבון את זווית הישום ואת זרוע המומנט של השריר, אז אפשר יהיה להגיע למסקנה או הערכה.

בישיבה בשיפוע חיובי תרגמי למתיחה גדולה של בייספס ושל ברכיאליס וזו תהייה זווית קשה לביצוע, אז יהיה לך קשה.

בעניין כיסא כומר, אני מנעיח שמה שלמדת הוא כזה :
בזמן שכופפי המרפק מייצרים את המומנט הגדול ביותר , אז האמה מקבילה אל הקרקע ומומנט ההתנגדות הוא הגדול ביותר...יש בעצם התאמה בין מומנט השריר ומומנט ההתנגדות.
מה עושים עם זה ? כלום

שימי לב, את מדבת כל אורך מתח ואני מדבר על מומנט... אורך מתח זה פרט אחד שקובע את המומנט השרירי.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
מדליית ארד לפיטר פלצ'יק בגרנד פרי זאגרב

מדליית זהב לטוהר בוטבול (73 ק"ג) בגרנד פרי זאגרב, קרואטיה

מדליית כסף לשחקן הבדמינטון, מישה זילברמן ב"גביע האתגר" בלאגוס, ניגריה

מדליית זהב לאדיסו גואדיה בריצת 3000 מ' בתוצאה 8:35:04 דקות במשחקים האולימפיים האירופאיים לנוער בבאקו, אזרבייג'אן

קריטריון לטוקיו 2020 ושיא ישראל למירון חירותי ב-50 מ' חופשי בתוצאה 22:01 שניות באליפות העולם בשחייה בדרום קוריאה

שיא ישראל לתומר פרנקל ב-100 מ' פרפר בתוצאה 52.15 שניות באליפות העולם בדרום קוריאה

קריטריון לטוקיו 2020 ושיא ישראל לנבחרת השליחים: גל כהן-גרומי, תומר פרנקל, דניאל תמיר ודניס לוקטב, ב-200*4 מ' חופשי בתוצאה 7:11:99 ד' באליפות העולם בדרום קוריאה

שיא ישראל וקריטריון קבוצתי לטוקיו 2020 לנבחרת השליחים: אנסטסיה גורבנקו, אנדראה מורז, תומר פרנקל ואיתי גולדפדן, ב-100*4 בתוצאה 3:48:06 ד' באליפות העולם בדרום קוריאה

מדליית ארד לאדם מראענה ב-100 מ' גב בתוצאה 56.63 שנ' בפסטיבל האולימפי האירופי לנוער בבאקו, אזרבייג'אן

שיא ישראל וקריטריון לטוקיו 2020 ללונה צ'מטאי סלפטר בריצת 5000 מ' בתוצאה 14:59:02 ד' בליגת היהלום בלונדון

שיא ישראל חדש למירון חירותי (מכבי חיפה) ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.49 שניות באליפות העולם בדרום קוריאה

נבחרת הדקר של ישראל סיימה במקום ה-8 באליפות העולם בסיוף בבודפשט, הונגריה

שיא ישראל וקריטריון לטוקיו 2020 לאנסטסיה גורבנקו (מכבי קריית ביאליק) ב-200 מ' מ.א בתוצאה 2:11:92 דקות באליפות העולם בדרום קוריאה

2019 שנת המפנה של מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט: ייבנה בניין התעמלות רב תכליתי ורחב ידיים וייסלל מחלף חדש לכביש החוף