חפש רק בנושא זה






תשובה
הדר שלום,
התשובה לשאלתך, נמצאת במנח שבו נמצאת הברך בישיבה ולאיזה זווית הברך צריכה להגיע בעת מצב עמידה.
המעבר ממצב של ישיבה לעמידה, כלומר ממצב של ברך כפופה למצב של ברך ישרה יוצר עומסים גדולים על המפרק ולכן הכאב יכול להיות גדול יותר לעומת הליכה שוטפת, שם השינויים בזווית בברך הם קטנים יותר ואיתם העומסים שפועלים על מפרק זה.
אתה מוזמן גם להפנות את שאלתך בפורום פציעות ספורט.
תרגיש טוב.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
אל תחמיצו את אירוע הדגל של ספורט הנשים בישראל, "אתנה הולכות רחוק" ביום שישי, ה-25.10.19, החל מהשעה 8:00 בפארק הרצליה

נבחרת ישראל בג'ודו, ללא שגיא מוקי ואורי ששון, יצאה לאיחוד האמירויות לקראת גרנד סלאם אבו דאבי שייפתח ב-27.10.19

שנת הלימודים תש"ף בבית הספר למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט תיפתח ביום שישי, ה-1.11.19

שיא ישראל לאנסטסיה גורבנקו ב-200 מ' מ.א בבריכת 25 מ' בתוצאה 2:08:01 דקות בליגת ה-ISL בארה"ב

שיא ישראל לאנסטסיה גורבנקו ב-400 מ' מ.א בבריכת 25 מ', בתוצאה 4:37:68 דקות בליגת ה-ISL בארה"ב