חפש רק בנושא זה






כאבים בבית החזה
בסביבות יוני קיבלתי מכה בבית החזה שגרמה לי להיות מושבת לשבועיים, חזרתי להתאמן (חדר כושר) לאט לאט והמכה חלפה.
לםני כחודש התחלתי להרגיש באותו מקום כאבים וכבר חודש שאני לא מתאמן והכאבים לא משתפרים, אני הפקת לגמרי את כל האימונים ואני לא מבין למה אחרי חודש של מנוחה אני לא רואה שיפור. שלוחצים על המקום ישנה רגישות וגם בתנוחות מסוימות.

זה שבר, אולי דלקת? זה לא היה אמור לעבור אחרי חודש או לפחות לדעוך?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
אל תחמיצו את אירוע הדגל של ספורט הנשים בישראל, "אתנה הולכות רחוק" ביום שישי, ה-25.10.19, החל מהשעה 8:00 בפארק הרצליה

נבחרת ישראל בג'ודו, ללא שגיא מוקי ואורי ששון, יצאה לאיחוד האמירויות לקראת גרנד סלאם אבו דאבי שייפתח ב-27.10.19

שנת הלימודים תש"ף בבית הספר למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט תיפתח ביום שישי, ה-1.11.19

שיא ישראל לאנסטסיה גורבנקו ב-200 מ' מ.א בבריכת 25 מ' בתוצאה 2:08:01 דקות בליגת ה-ISL בארה"ב

שיא ישראל לאנסטסיה גורבנקו ב-400 מ' מ.א בבריכת 25 מ', בתוצאה 4:37:68 דקות בליגת ה-ISL בארה"ב