חפש רק בנושא זה






בעיית עצב בגב התחתון
היי יוסי כתבתי לך פה לפני כמה שבועות אמרת לי שאת י יפנה לפורום לפציעות ספורט פניתי ולא קבלתי מענה הבעיה שיש לי כאבים אני מנסה עדיין להתמודד עם הכאבים שזה יגמר רציתי לשאול התעמלות מתי אפשר להתחיל לעשות רק כשהכאבים חולפים ויש אפשרות לעשות התעמלות כי בררתי ואמרו לי שצריך קודם להחלים ורק אז האם זה נכון אתה יכול לייעץ לי לעשות תרגילים בינתיים במצב שאני נמצאת בו ?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

טניס שולחן: טל ישראלי, חניך אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, זכה במדליית ארד קבוצתית באליפות הונגריה הפתוחה

נבחרת הנשים בג'ודו מארחת במכון וינגייט מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות נבחרות מבריטניה ומאוזבקיסטן

מדליית ארד לאנסטסיה גורבנקו במשחה ה-200 מ' מ.א בתוצאה 2:13:52 דקות בתחרות סבב ה-Pro Swim בגרינסברו ארה"ב

מקום ראשון למטפסים הפראלימפיים, מיכאל שפייזר ומור ספיר, באליפות הולנד הפתוחה לטיפוס פראלימפי

מדליית כסף לשחיין מרקוס שלזינגר ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.35 שניות (בבריכות קצרות) בגביע "ניקו סאפיו" בגנואה