חפש רק בנושא זה






תשובה
איתי שלום,
ראשית לכל קופת חולים יכולים להיות ערכי מדידה מעט שונים אז צריך לבחון היכן הערך שקיבלת ביחס לערכי הנורמה של המעבדה שביצעה את האנליזה של הדם. על פניו נראה שהערך מעט גבוה אך הוא יכול להיות על רקע של אימון שביצעת.
כפי שכתבתי, לעיתים אחרי אימון גופני ערכי ה-ck אכן יכולים להיות גבוהים. צריך לראות מתי עשית את בדיקת הדם ביחס לאימון האחרון, זה יכול להשפיע על תוצאות הבדיקה.
בכל מקרה, במידה והערכים גבוהים צריך לבחון את תכנית האימונים שלך ותהליכי ההתאוששות לאחר האימון, כי לראות שהתכנית מאוזנת.
בברכה,
רותם


כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
חג שבועות בריא ושמח

שר התרבות והספורט החדש, חילי טרופר, ביקר במכון וינגייט ואמר: "זהו מפגש עם ערכים של שאפתנות, מקצועיות ושליחות"

מפעלי קיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה - אל תחמיצו!

בדרך לשגרה: חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג של ישראל

מועדון הכושר למנויים, שב לפעול בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות

ספורטאי הסגלים האולימפיים של ישראל בספורט היחידני חזרו לאימונים בכפוף להנחיות משרד הבריאות

חודשו הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במתכונת מקוונת