חפש רק בנושא זה






בקשר לשאלה ששאלתי בעבר
אפשר לעשות תרגילים שמותחים את השריר ואפשר לעשות תרגילים שמכווצים את השריר. האם זה ישפיע מבחינה ויזואלית ואסתטית על מראה השרירים?
האם יכול להיות שתרגילי מתיחות יקנו לשריר מראה יותר מתוח. ותרגילי כיווץ יקנו לשריר מראה יותר מכווץ. למשל לשוורצנגר נראה שיש לשרירים שלו מראה יותר מכווץ. . ודווקא למתעמלי קרקע ושחיינים יש מראה של שרירים יותר מתוחים. זה בגלל שהם עושים תנועות יותר ארוכות עם השרירים? ניתן להשפיע על המראה האסתטי של השריר באמצעות תווך התנועה שמאמנים אותו?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back