חפש רק בנושא זה






ההבדל הוא ביכולת השרירים לייצר אפקט
האחיזה הכי חזקה והכי נוחה, היא האחיזה שנקראת "פטישים", אז השרירים ביד הכי חזקים.
אם גב כף היד מופנה אליך, זו הזווית הכי גרועה.
מה לבחור ? אם אתה מאוצן, הקשה על עצמך ואם לא, נסה לבצע עליות מתח או כפיפות מרפקים בזווית הפטישים הנוחה.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
חוזרים לשמור על כושר: מועדון הספורט למנויים מחדש פעילותו החל מיום רביעי, ה-15.7.20 בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות. נשמח לראותכם!

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן