חפש רק בנושא זה






הפסקה של שבועיים אינה קריטית
אני מתרשם שאתה ספורטאי רציני, לא כולם מבצעים ספרינטים.
אכן, תרגיש ירידה אבל החזרה מהירה.
אני מציע שתבצע כל אימון כוח אפשרי ואפשר לבצע פעולות שונות שיגדילו את הדופק מבלי לרוץ.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
חוזרים לשמור על כושר: מועדון הספורט למנויים מחדש פעילותו החל מיום רביעי, ה-15.7.20 בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות. נשמח לראותכם!

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן