חפש רק בנושא זה






תשובה
אין בהכרח קשר בין שתי הפציעות , ובפירוש אין רציונל בניתוח הרצועה הצולבת במקרה של קרע חלקי.
האם פריקת הפיקה היתה חד פעמית או חוזרת?
האם יש תחושת "בריחה" או חוסר יציבות שלה?
בכל אופן, יש לבצע חיזוק אינטנסיבי של הרגל עם דגש על השרירים המייצבים.
במידה ואכן היה קרע חלקי ברצועה הצולבת, היא תוכל לתקן עצמה עם הזמן.
וכן, במידה ואין פחד, כאב או תחושת חוסר יציבות אין בעיה עקרונית לחזור לריצה קלה, אך הייתי מתייעץ עם גורם מוסמך לקבלת אישור טרם החזרה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן