חפש רק בנושא זה






להוריד שומן ציצי
שלום, אני בן 34 שוקל 67 גובה 1.76 מבנה גוף רזה, אבל יש לי קצת שומן בציצי, האם אני צריך להוריד עוד משקל, או שאימוני חזה יסדרו את זה?
והאם צריך אימוני חזה במשקל כבד חזרות קצרות, או משקל קל והרבה חזרות?
תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן