חפש רק בנושא זה






מצב אגירה בגוף
אהלן רציתי לשאול אחרי הרבה חיפושים ולא מצאתי תשובה ברורה יותר מידי בנושא

מצב מגננה של הגוף או אגירת שומן וירידה בחילוף החומרים היומי הבנתי שמוריד את קצב שריפת הקלוריות גם במנוחה וגם אם עושים פעילות גופנית באותו היום

אז איך נמנעים מהמצב הזה? לכמה זמן הוא נשאר?האם המצב מגננה הזה נכנס לפועל רק כאשר לא אוכלים כמה שעות כמו צום קצר? אם כן אחרי כמה שעות? והאם תיארתי את המצב בצורה נכונה?

תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן