חפש רק בנושא זה






כאב ראש
ראשית כדי להיות ברורים אני מבקשת להבהיר שחשוב לבדוק גורמים קליניים שעלולים לגרום לכאב ראש
אחרי שנשללה בעיה רפואית
מבחינת התזונה ניתן לבחון מספר גורמים
1. התיבשות- מחסור בנוזלים- יש לוודא אספקת נוזלים מספקת
2. מחסור במגנזיום- להעשיר תפריט בירק עלי ירקו, אגוזים, דגנים מלאים וקטניות
3. מחסור בברזל- ניתן לאבחן בעזרת בדיקות דם ואם חסר להעשיר תפריט במזון עשיר בברזל
4. אכילה לא סדירה- דילוג על ארוחות או אכילת מזון מתוק בכמות גדולה
בריאות
איילת

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן