חפש רק בנושא זה






שמירה על הקיים
הגעתי ל"להיראות טוב", הבעיה, איך לשמור על המצב הנוכחי. להמשיך להוסיף משקל באימונים אבל להוריד את תכיפות האימונים, או שאפשר להמשיך ולהיתאמן עם משקלים נמוכים?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back