חפש רק בנושא זה






האופציות רבות
מה שכתבת יכול לסייע אבל העניין העיקרי הוא המשקלים בהם תשתמש ומידת ההתשב השרירית.
הפחת משקל ואל תגיע להתשה שרירית, זה בעצם העניין.
קח בחשבון שהמסה השרירית עשוייה לרדת ותצטרך מידי פעם לחזור למשקל הרגיל.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back