חפש רק בנושא זה






פציעה משפגט בנים
יוסי שלום רב, לפני כחודש ימים עשיתי שפגט בנים מלא, לא היה לי לפני ולמעשה החלקתי אליו ובהשלמתו שמעתי כמה קנקים. סבלתי מכאבים עזים באותו היום. עשיתי צילום ואולטרסאונגד ללא כל ממצא. אני סובלת מכאבים בעת ישיבה, הליכה ובטח ובטח שעושה תנועות אשר מותחות את נחלק האחורי של האגן. אני מתאמנת מספר שנים ביוגה, לאחר הפציעה המשכתי להתאמן בצורה די מוגבלת וכעת בהמלצת אורטופד חדלתי מלעשות אימונים. אני לא יודעת להגיד לך איזה חלק כואב לי ולצערי גם האורתופד שהלכתי אליו לא ממש ידע להגיד לי. השאלה שלי היא מה כדאי לעשות בפציעה מסוג זה? האם להמשיך להתאמן וכיצד אני מקלה את הכאבים
אשמח מאוד להתייחסותך 🙏🏼 תודה רבה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back