חפש רק בנושא זה






אימון ריצה במים
ב3 שבועות האחרונים עקב כאבים בגיד רכילס העברתי את אימוני הריצה למים עמוקים עם חגורת ציפה : 2 אימוני הפוגות 2 אימוני רצף בשבוע ו2 אימונים בחדר הכושר

האם הפעילות אכן מקבילה? אני מגיעה מקסימום דופק 72% וברצף 65% במים

האם ישנו מידע כתוב לגבי טכניקת ריצה במים




כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back