חפש רק בנושא זה






חלבונים.
שלום מולי, אני בן 17 וחודשיים בערך.. מתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר ועוד בערך 3 אימונים בקבוצה בכדורסל.
ההתפתחות שלי מהחדר כושר לא ממש מהירה וגם החילוף חומרים שלי הוא יחסית מהיר מה שלא ממש בונה את הגוף לפי מה שרוצים באימונים.
השאלה שלי למעשה זה שאני רוצה להתחיל לקחת אבקת חלבון מי גבינה החשש שלי הוא שיש אומרים שזה מסוכן כי מריץ הורמונים ופוגע בהם..
האם זה באמת מסוכן ופוגע בהורמונים ?
והאם כדי לי להתחיל לקחת בכדי לראות תוצאות בגוף..
אם אפשר בבקשה תשובה מהירה.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הוועד האולימפי הבין-לאומי החליט: המשחקים האולימפיים בטוקיו שיועדו ליולי 2020 נדחו לקיץ 2021

אתכם גם בימי קורונה: ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים יוצאות לדרך

נבחרת התעמלות המכשירים עם ארטיום דולגופיאט, ממשיכה לקיים את אימוניה במכון, בכפוף להנחיות משרד הבריאות

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט