חפש רק בנושא זה






עושים סדר
שלום גיא,
אל העונה צריך להתייחס כבר כעניין שולי משום שהיא כבר מסתיימת. מה שצריך לחשוב עכשיו זה איך אתה מקדם את היכולות שלך על מנת שתהיה שחקן טוב יותר בעונה הבאה (אם אתה כמון להמשיך לשחק).
שימוש בתוספי התזונה שציינת אין בהם נזק, בתנאי כמובן שמשתמשים במינון המומלץ ובהתאם לצרכים האישיים שלך. בכל מקרה אבקת חלבון אינה תחליף לארוחת בוקר. אתה צריך להתבסס על תזונה נכונה ואז רק לשקול שימוש בתוספים. תוספים הם בנוסף ולא במקום תזונה טובה!
בפעם הבאה תמשיך באותו שרשור ואל תפתח נושא חדש...ככה יותר קל לעקוב.
בהצלחה!
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הוועד האולימפי הבין-לאומי החליט: המשחקים האולימפיים בטוקיו שיועדו ליולי 2020 נדחו לקיץ 2021

אתכם גם בימי קורונה: ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים יוצאות לדרך

נבחרת התעמלות המכשירים עם ארטיום דולגופיאט, ממשיכה לקיים את אימוניה במכון, בכפוף להנחיות משרד הבריאות

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט