חפש רק בנושא זה






כפיפות בטן-הגנה על העורף
שלום רב,
האם במהלך ביצוע כפיפות בטן עדיף להחזיק את הידיים מאחורי העורף? להחזיקן כשהן נוגעות קלות באוזניים? משולבות על החזה?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back