חפש רק בנושא זה






למה חשוב לאכול ירקות צהובים וכתומים?

  24/12/05

ירקות כמו בטטה, דלורית, דלעת, תרד וגזר מכילים רכיב פעיל בשם קארוטנואידים.

הקארוטנואידים מפחיתים סיכון למחלות לב וכלי דם, מאיטים תהליכי הזדקנות, ומפחיתים סיכון לסרטן.

 

מתוך: טליה לביא (עורכת). יש טעם בתזונה נכונה. עובדות בריאותיות מתכונים וטיפים, הוצאת סנפרוסט.





תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט