חפש רק בנושא זה






כנס מדעי בנושא: חידושים באימון ובפיתוח כוח בחדר הכושר

יתקיים במכון וינגייט ביום ו', 9.6.06, בהשתתפות ד"ר ג'יי הופמן מארה"ב, שאימן במשך שנים רבות ספורטאי עילית בארה"ב ובעל פרסומים מדעיים רבים בתחום הכושר הגופני
 


כנס מדעי בנושא: חידושים באימון ובפיתוח כוח בחדר הכושר יתקיים ביום שישי, 9.6.06, באולם הרשטריט
שבמכון וינגייט.

 

הכנס מיועד לבוגרי הקורסים למדריכים בחדר הכושר, למאמני כושר במשחקי כדור ולכל העוסקים באימון אישי וקבוצתי לפיתוח יכולות גופניות.

 

המרצה הראשי בכנס: ד"ר ג'יי הופמן, ארה"ב. ד"ר הופמן הוא בוגר אוניברסיטת קונטיקט ומשמש כפרופסור במחלקה לבריאות ולמדעי הפעילות הגופנית ביואינג קולג' שבניו ג'רזי; אימן במשך שנים רבות ספורטאי עילית בארה"ב; ביצע מחקרים והוא בעל פרסומים מדעיים רבים; חבר במספר ארגונים מקצועיים מובילים בתחום האימון הגופני ואימון הכוח.

כל ההרצאות בשפה העברית.

מנחה: יאיר להב, ראש תחום לימודי חדר הכושר והתזונה בביה"ס למאמנים ולמדריכים.

דמי השתתפות: לנרשמים עד תאריך 4.6.06 – 80 ש"ח.
לנרשמים ביום הכנס – 90 ש"ח.

הרשמה ותשלום: יש למלא את טופס ההרשמה המצורף בתחתית עמוד זה ולשולחו בדואר לכתובת המצונית בראשו, או לפקס: 09-8639517. ניתן להירשם גם באמצעות אתר האינטרנט של בית הספר.


בתוכנית:


8:30-8:00

התכנסות ורישום – אולם הרשטריט

8:45-8:30

דברי פתיחה: ד"ר ראובן מיטרני, מנהל ביה"ס למאמנים ולמדריכים

9:30-8:45

סטרואידים אנבוליים – האם ההמלצות הרפואיות נכונות? מוגזמות? – ד"ר ג'יי הופמן

10:00-9:30

אימון הרטט הממוקד (כולל Power Plate) – סיכויים, סיכונים ויעילות – ד"ר יוסי חלבה, בוגר מדעי האימון באוניברסיטת קלן, גרמניה

10:30-10:00

הפסקה

11:15-10:30

היבטים חדשניים באימון להיפרטרופיה מרבית - ד"ר ג'יי הופמן

11:30-11:15

הצגת ארגון הגג בארה"ב להכשרתם של מדריכי כושר - NSCA

12:00-11:30

תזמון פעילות אירובית - לפני או אחרי אימון כוח - אדי קוגן, רכז קורס חדרי כושר בביה"ס למאמנים ולמדריכים

12:30-12:00

הפסקת קפה ועוגה

13:15-12:30

אימון פלאומטרי ואימון כוח מתפרץ לספורטאים - ד"ר ג'יי הופמן

13:45-13:15

"שאל כפי יכולתך" אודות האימון בחדר הכושר, בהנחיית יאיר להב ובהשתתפות ד"ר ג'יי הופמן, משה שחר, רכז הוראת האנטומיה והקינזיולוגיה ורכז קורס חדרי כושר, ואדי קוגן, רכז קורס חדרי כושר



להורדת תוכנית הכנס וטופס הרשמה  להורדת תוכנית הכנס וטופס הרשמה
מפת חניונים ומתקנים לתלמידי בית הספר למאמנים ומדריכים

שנת הלימודים תש"ף 2019/2020 בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט, תיפתח ב-1.11.19

משתלם להשתלם!
השתלמויות וקורסי ההעשרה במכון וינגייט


חנות הספרים באתר מכון וינגייט!
המקצועית בארץ בנושאי ספורט ואורח חיים בריא



משרות חמות מחכות לכם בלוח וינגייט

שלוחות בית הספר