חפש רק בנושא זה






קפיצים ברגליים

לפני חודש, כאשר כולנו היינו עסוקים במתרחש בגבול הצפון ובחיפה - עשה בחור חיפאי צעיר קפיצת דרך רצינית בתחום אחר: ניקי פאלי - רק בן 19 - סיים במקום השני בקפיצה לגובה, באליפות העולם לנוער. על הגובה
  28/09/06
מאמרים נוספים בתחום
האם יוסיין בולט היה יכול להשיג תוצאה טובה יותר?
הג'ודוקא, אריק זאבי, התקווה הגדולה לשמוע את התקווה בבייג'ין
מים עכורים – פרשיית הסימום של השחיין מקס ג'ייבן
תכנית האימון האולימפית
מאמרים נוספים בתחום
חותרת, מתמידה ומשתפרת
המשחקים האולימפיים - הדור הבא
מיליון כדורים, עיניים למטרה. סטריק
אליס שלזינגר. תקווה שמוכנה להתממש
המעטפת המפנקת של הסגל האולימפי
מאמרים נוספים בתחום


למי שלא שם לב או שהחמיץ, בזמן המלחמה האחרונה קם גיבור חיפאי חדש, שלא קשור לאף אחד מכוחות הביטחון. מדובר בקופץ לגובה ניקי פאלי, בן 19 בלבד, שסיים שני באליפות העולם לנוער שהתקיימה בבייג'ין באמצע אוגוסט, ושישי באליפות אירופה לבוגרים, שהתקיימה בגטבורג, שבדיה, שבועיים קודם לכן. המקום השני בבייג'ין נחשב הישג חסר תקדים לאתלט ישראלי וגם המקום השישי באליפות אירופה משמח במיוחד, לאור הישגי האתלטיקה הישראלית, זאת שהיא לא אלכס אברבוך, בשנים האחרונות.


בהכנות האחרונות לתחרויות, בזמן שאלפי קטיושות התעופפו להן בשמי הצפון, העתיקו פאלי ומאמנו אלברט פונג'ין את אימוניהם לתל אביב.


 
קשה להתחרות בתקופה כזאת?


פאלי: "בזמן תחרות אני לא חושב על כלום, חוץ מהתחרות. אני חושב שזה דבר טוב שאני יכול להתעלות על עצמי בזמנים כאלה ולא לחשוב על דברים אחרים".

 

פונג'ין: "ניקי הצליח להתרכז בתחרות. אני יכול להגיד על עצמי שכשהיינו בחו"ל היתה הרגשה לא טובה. שנינו חיפאים והמשפחות שלנו היו בחיפה המופצצת. בשבדיה ישבתי רוב היום מול הטלוויזיה לראות מה קורה בארץ. נתקלנו שם גם בהפגנות נגד ישראל".

 

כשמדברים על פאלי, קשה שלא להיות מופתעים מהעובדה שהנער מתאמן בספורט רק מגיל 14 ובסך הכול מתחרה בקפיצה לגובה פחות מחמש שנים. מדהים לחשוב שב- 2002 הוא עוד קפץ לגובה של 1.91 מ', ומאז הוא לא מפסיק להשתפר מדי שנה, עד תוצאת השיא שלו השנה, 2.30 מ', שאותה קבע באליפות ישראל ביולי, תוצאה שנחשבה עד לתחרות בבייג'ין תוצאת השנה בעולם לנוער.

 

 

מה עושה את ניקי קופץ כל כך טוב?

 

פונג'ין: "לניקי יש מה שצריך בשביל להיות קופץ טוב - קודם כול הקפיץ ברגליים. אני יכול לדעת לפי הצורה שבה אדם הולך והאופן שבו כף הרגל שלו מונחת אם הוא יקפוץ טוב ואצל ניקי ראיתי את זה כמעט מההתחלה. בנוסף, הוא מהיר מאוד. לדעתי הוא הכי מהיר מבין הקופצים לגובה כיום. דבר נוסף, הוא מרגיש טוב מאוד את הטכניקה של הקפיצה ומבין מה שאני אומר. כשמדברים על מוזיקאים אומרים שיש שמיעה אבסולוטית, הייתי אומר שלניקי יש קואורדינציה אבסולוטית, תכונה שיש לבודדים".

 


הפתיעו אותך ההישגים האחרונים שלו?

 

פונג'ין: "לא. ציפינו להישגים כאלה השנה. אם היתה הפתעה בקריירה שלו זה היה בהתחלה, בשנה הראשונה והשנייה, שבהן הופתענו מההתקדמות המהירה שלו. התוצאות האחרונות שלו היו צפויות פחות או יותר. דיברנו על 2.30 השנה והוא עשה את זה. גם בשנה שעברה אנשים הופתעו מזה שהוא עשה קפיצה של 6-5 ס"מ, אבל אנחנו לא הופתענו".


אתם כל הזמן אומרים שלניקי יש עוד הרבה לאן להתקדם. מאיפה יבוא השיפור?

 

פונג'ין: "צריך לזכור שזו בסך הכול השנה החמישית של ניקי בספורט. אני מעריך שהוא קיבל עד עכשיו רק חצי מהבסיס שהוא יכול לקבל באימונים. יש דברים שאפילו עדיין לא נכנסנו אליהם בטכניקה ובכושר".

 

אחת הטענות שנשמעת לרוב בהקשר של ענפי הספורט האישיים בארץ היא שאין עומק של ספורטאים. פאלי עצמו מתלונן שהתחרויות בארץ משעממות אותו. עד שמגיעים לגבהים שבהם הוא נכנס לתחרות יכולות לעבור שעתיים ושלוש.

 


מה הסיבה שלא מצליחים לייצר אתלטים טובים בארץ?

 

פונג'ין: "אני לא חושב שזה נכון. בארץ יש ילדים כמו בכל מקום אחר ויש תוצאות. מה מפריע לי זה שכולם הולכים לכדורגל ולכדורסל. כל הכבוד לאנשים של הכדורגל והכדורסל - הם עושים עבודה טובה. גם ההורים משתפים עם זה פעולה ודוחפים את הילדים לכדורגל.

 

"עם התוצאה של ניקי, התוצאה השנייה בנוער בעולם השנה, גם במקומות אחרים לא היתה לו תחרות, לא רק בארץ. הוא באמת יוצא דופן. זה שאין תחרות בארץ לא אמור להיות בעיה. כשניקי אמר לי שקשה לו לחכות שעה וחצי ושעתיים אחרי החימום עד שהוא נכנס לתחרות, הזכרתי לו את סרגיי בובקה, שחיכה לפעמים שלוש שעות עד שהגיעו לגבהים שלו, ועדיין שלט במקצוע".

 

פאלי: "אני באתי לספורט בגלל הכיף, לא בגלל הכסף או התהילה או משהו כזה. אני מקווה שהילדים הצעירים שהולכים לכדורגל גם לא חושבים על הכסף ושההורים שלהם לא מדברים איתם על הדברים האלה. צריכים ליהנות מהספורט ואני לא מבין איך זה שילדים בארץ לא יודעים שיש סוגים שונים של ספורט חוץ מכדורגל. בארץ פשוט לא יודעים מה זה אתלטיקה קלה, וזה חבל מאוד, אני חושב שזה ספורט נהדר, שכל אחד יכול להצליח בו. יש הרבה ילדים כשרוניים שהולכים לכדורגל ולא יוצא מהם כלום והם מסוגלים לעשות משהו אחר. אני חושב שהם מפסידים".

 


מה צפוי לכם מבחינת תחרויות בשנה-שנתיים הקרובות?

 

פונג'ין: "הכישרון והכוח ישנם. אנחנו נעשה הכול בשנתיים שנשארו עד האולימפיאדה כדי שניקי יהיה ברמה של הקופצים הכי טובים בעולם. המטרה באולימפיאדה להגיע לגמר אולימפי. מה יהיה בגמר? אי-אפשר לדעת".

 



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
משחק מנהלים
המאמן בעידן המודרני כבר איננו רק "מכונת אימונים" ונדרש להפגין גם כישורי ניהול שונים


תשתחררו
כולם מכירים את חשיבות החימום לפני האימון, רבים מזניחים את השחרור וההרפיה אחריו. מולי אפשטיין מסביר כמה זה חשוב


מציאות מדומה
אימון הדמיה הוא חלק חשוב בתוכנית האימונים. המטרה: להכיר את סיטואציית התחרות ואת תגובות הספורטאי ולהפחית את הלחץ


כדור לבטן
ענת מאיר מציגה סדרת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן עם כדור כוח גמיש