חפש רק בנושא זה






קורס הכשרת מדריכים לריצות ארוכות

לאור ההצלחה הרבה, יתקיימו השנה שני קורס להכשרת מדריכי ריצה. הקורס ייפתח ב- 07.03.08. בתוכנית: תורת הענף, פיזיולוגיה ותזונה, פציעות ספורט ותורת התנועה
  26/08/07


בשנה החולפת התקיים בהצלחה מרובה קורס מדריכי ריצה בביה"ס למאמנים במכון וינגייט. לאור ההצלחה, ייפתחו השנה שני קורסים, במועדים שונים, במתכונת משופרת.

 

מטרת הקורס: הכשרת מדריכים להדרכת קבוצות רצים למרחקים ארוכים. הכוונה היא לקבוצות של רצים עממיים מתחילים ולרצים מתקדמים (מ-5 ק"מ עד מרתון).

 

קורס מדריכי ריצות ארוכות הנו מעשי מאוד, וגם התכנים התיאורטיים באים לידי ביטוי באופן מעשי.

 

קורס מדריכים לריצה מיועד למדריכים מוסמכים מכל ענפי הספורט בעלי רקע בריצה ולרצים פעילים.

 

רכז קורס מדריכים לריצה למרחקים ארוכים הוא מר וילם לאוקס.

 

נושאי הקורס:  

  • תורת הענף (טכניקה של ריצה, תרגילי כוח, מהירות וגמישות, שיטות אימונים, שימוש במד דופק ומד חומצת חלב, בניית תוכניות אימונים, הדרכת קבוצה, בחירת ביגוד והנעלה נכונים על ידי נציג חברת ברוקס) - 40 שעות.
  • מבדקים במעבדה ובשדה - 5 שעות. 
  • פיזיולוגיה (רלוונטי לריצה) - 15 שעות.
  • תזונה - 10 שעות.
  • פציעות ספורט ותורת התנועה - 20 שעות.
  • בוחן מסכם – 2 שעות ומבחן הדרכה מעשי (8 שעות).

מרכיבי הציון: השתתפות אקטיבית בשיעורים המעשיים - 20%, מבחן הדרכה - 40%, מבחן מסכם – 40%. השתתפות בשלושה מרוצים שיתקיימו בימי שישי (בנוסף ל-15 המפגשים).                                    

 

משך הקורס: 120 שעות, 15 מפגשים, בימי שישי, בין השעות 14:00-7:30, בין התאריכים 07.03.08 - 27.06.08.

 

שכר הלימוד: 3,600 שיח + 180 ש"ח דמי הרשמה, סה"כ 3,780 ש"ח. 

  

* בתוספת של 1,100 ש"ח, ניתן ללמוד 50 שעות נוספות על מנת לקבל תעודת מדריך הכנה גופנית לצבא, בהדרכתו של גורם בכיר מתחום הכושר הגופני בצבא.

להרשמה חייגו 3063*

 

ניתן לפנות ישירות לרכז קורס מדריכים לריצה, וילם  בטל': 050-4356695

הקליקו כאן  לפרטים נוספים אודות קורס מדריכים לריצה ולהרשמה באמצעות אתר בית הספר

יום פתוח למסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, יתקיים ביום שישי, ה-4.10.19

מפת חניונים ומתקנים לתלמידי בית הספר למאמנים ומדריכים

משתלם להשתלם!
השתלמויות וקורסי ההעשרה במכון וינגייט


חנות הספרים באתר מכון וינגייט!
המקצועית בארץ בנושאי ספורט ואורח חיים בריא



משרות חמות מחכות לכם בלוח וינגייט

שלוחות בית הספר