חפש רק בנושא זה






עיצוב מושלם לגופך

 

עיצוב מושלם לגופך

מאת: ברד שיינפלד

 

האם ברצונך להגיע לגוף מעוצב וחזק יותר? או האם את מעוניינת להתקדם לשלב הבא בתכנית הכושר שלך? באמצעות תכנית האימונים המיוחדת של ספר זה תוכלי לעצב את גופך למראה חטוב יותר.

ברד שיינפלד, מדריך כושר מומחה, אחד המאמנים המבוקשים ביותר בארה"ב ובעל טור קבוע ב-Fitness Magazine, מציג בספר תכנית המאפשרת לך לעצב את הגוף שתמיד חלמת עליו. שיינפלד פיתח שיטת תרגול מיוחדת המבוססת על הצרכים הייחודיים של נשים. במהלך התכנית המוצגת בספר, תקבלי הדרכה לכל שלב, החל משימור עיצוב הגוף הנוכחי ועד להתמקדות בעיצוב קבוצות שרירים מסוימות. כמו כן, נכללים בספר טיפים חשובים מאת אלופות כושר ידועות, ויש בו גם התייחסות מיוחדת לנשים בהיריון.

למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

דואר אלקטרוני

טלפון

שם הספר המבוקש

 אשמח לקבל מידע על ספרים חדשים,
מבצעים, הטבות וחומר פרסומי ממכון וינגייט