חפש רק בנושא זה






יוליה בנך עם הפנים לבייג'ין

שבועות ספורים לאחר ששיפרה באופן ניכר, שלושה שיאי בוגרות בסגנון החזה באליפות החורף של ישראל, תצא השחיינית יוליה בנך לאליפות אירופה באיינדהובן ואולי אף תשיג את הקריטריון להשתתפות בבייג'ין. ריאיון חגיגי עם חניכת פנימיית המחוננים שבווינגייט
 

יוליה בנך, השחיינית האילתית בת ה־16,עלתה מאוקראינה כשהייתה בת 6, בעידודו של אביה, סרגיי ג'רום, מאמן שחייה, למדה לשחות והחלה להתאמן ולהתחרות. כשהייתה בת 13 עלתה בחכתם של חנן גלעד וליאוניד קאופמן שצפו בה בתחרויות ובמחנות אימונים, ומצאו אותה מתאימה לטיפוח בפנימיית המחוננים – מאז כיתה ז' היא חניכת הפנימייה. מורן בצר תייר, מנהלת פנימיית המחוננים, אינה חוסכת במחמאות על יוליה: "יוליה היא תלמידה מצטיינת, חברה טובה וספורטאית בעלת משמעת עצמית – ממש דוגמה ומופת לספורטאים בפנימיית המחוננים". כמו כן, מורן מביעה את הערכתה למשפחתה שתומכת ללא סייג על אף המרחק והעלויות המכבידות וגם למנהל לחינוך התיישבותי, שנושא בעלויות שכ"ל והנסיעות.

 

 

בנך הוכתרה כשחיינית המצטיינת באליפות החורף של ישראל. בארבעת ימי האליפות הצליחה בנך לשפר לא פחות מ־3 שיאי בוגרות בסגנון החזה: 50 – 100 – ו־200 מ', שיאים המהווים גם שיאי גילאים. בינתיים מתאמנת יוליה מדי יום בווינגייט תחת הדרכתם של מאמני השחייה בפנימייה, ובהמלצתו של מאמן נבחרת ישראל, ליאוניד קאופמן, צורפה כצעירת המשתתפות במשלחת הישראלית לאליפות אירופה, שתתקיים באיינדהובן, הולנד. אם תגיע לאחד מ־12 המקומות הראשונים בתחרות, תהפוך בנך לישראלית הצעירה ביותר אי פעם באולימפיאדה.

 
צפו ביוליה מתאמנת ובמאמניה מנתחים את סיכוייה להגיע לבייג'ין
 
בתמונה צוות האימון של הנבחרת: מימין – חנן גלעד, מורן רבינוביץ וליאוניד קאופמן
 

לרגל ההישגים האחרונים ובתקווה לאלו שיבואו, ערך צוות האתר ריאיון עם הספורטאית הצנועה והממוקדת, שלא הסכימה לקצר את מנוחת הצהריים שלפני האימון, בשביל כמה דקות של תהילה.

 

כרטיס ביקור

  • כמעט בת 16, מזל שור.
  • מחזיקה שני דגים באקווריום, ופוסטרים של להקת רוק על הקירות.
  • תלמידה מצטיינת, עדיין לא בחרה מגמה.
  • נסיעות לחו"ל – "זה תמיד כיף, אפילו שצריך להשלים לימודים".
  • תחביבים – "הכול, בעיקר לבלות עם חברים".
  • מעדיפה ברכה על ים – בגלל המלח.
  • מעדיפה ים על ברכה – בגלל הגלים.
  • מודל לחיקוי – "אין מישהו שאני מתמקדת עליו – רק להתקדם ולהשתפר כמה שיותר".
  • הפרסום – "זה חדש לי, משתדלת שלא יפריע".
  • משפט מפתח – "אני עוד לא התחלתי אפילו (יש לי עוד המון לשפר)".

לאחרונה חזרת עם הישגים מצוינים מאליפות החורף, הצלחת להפתיע את עצמך?

"אליפות הארץ הייתה ממש מוצלחת מבחינתי: אני מתאמנת ממש קשה, אבל יודעת שלא תמיד מצליחים, לכן מאוד שמחתי על ההישגים וזה גרם לי לרצות להשתפר עוד יותר. גם כשאני שוברת שיא, אין לי זמן להתלהב, אני יודעת שעכשיו צריך לשפר אותו או ששחיין אחר שובר אותו ושוב צריך להחזיר אותו אליי".

 

מה המטרות שלך לטווח הקרוב?

"מקווה לצבור ניסיון באליפות אירופה הקרובה לבוגרים, ואולי להשיג את הקריטריון לאולימפיאדה בבייג'ין – אני מאוד מקווה ושואפת לזה. כמו כן, בחודש יולי אשתתף באליפות אירופה לנוער בבלגרד".

 

איך קיבלו במשפחה את המעבר לפנימייה?

"המשפחה שלי מאוד תומכת בי: אבא שלי שהוא שחיין ומאמן, מבין אותי מצוין, לפעמים הוא בא לתחרויות. יש לי אחות קטנה בת 9 לאחרונה גם היא החלה להתחרות בשחייה. בהתחלה היה לי קשה אבל כבר התרגלתי ואני נוסעת כל סופשבוע הביתה (אם אין תחרות) ".

 

מה את חושבת על הלימודים בפנימייה?

"אני חושבת שזה מאוד עוזר להתקדם: סדר היום הקבוע, האימונים המסודרים וזה שכל הילדים נמצאים פה בגלל אותן סיבות – אי אפשר להחמיץ אימון בגלל שקצת לא מתחשק. חוץ מזה כל הילדים נמצאים פה רחוק מהבית וזה מקל על הגעגועים, גם שיש פה הרבה ילדים ואתה אף פעם לא לבד".

 

את מרגישה החמצה מבחינת חיי החברה?

"לא! כי זה מה שאני רוצה לעשות וזה מה שיקדם אותי. חוץ מזה אני משתדלת לשמור על קשר עם חברי מאילת ויש גם את הילדים מבית הספר וכמובן את חניכי הפנימייה"

 

מה היית מספרת על המאמנים שלך?

"הם ממש־ממש תומכים בי ומעודדים אותי, גם כשאני עצובה או אחרי אימון לא מוצלח, הם תמיד מחזקים אצלי את הרצון להתאמן חזק".

 

יש לך הערכה מי מהשחיינים הישראלים יגיע להישגים בבייג'ין?

"אני לא יודעת, הם כולם ממש טובים ואני מאחלת לכולם הצלחה".

 

מאמן הנבחרת, לאוניד קאופמן, מרעיף שבחים על יוליה: "אנחנו מאוד שמחים על ההישגים של יוליה בזמן האחרון. הפריצה הגדולה של יוליה התחילה בקיץ האחרון: היא שחתה מאוד מהר באליפות אירופה לנוער –  100 מ' חזה – התברגה מאוד גבוה בגיל שלה ובשכבת הגיל שמעליה, בזירה האירופאית. המשיכה להתקדם השנה, כרגע בברכות קצרות, שיפרה שלושה שיאים ישראלים בצורה מאוד ניכרת. המאפיינים של יוליה: רצון לעבוד, אפשר להגיד פנאטיות מקצועית לספורט ולשחייה, היא מהווה דוגמה לכולם בתור ספורטאית בכל המאפיינים של ספורטאי ברמה גבוהה. בסוף השבוע אנחנו יוצאים לתחרות מאוד גדולה, אליפות אירופה, במטרה להשיג קריטריונים אולימפיים, אנחנו בתקווה שגם יוליה יכולה לעשות את זה – מי שלא מאמין, לא מגיע".

 

מאמנה של יוליה במרכז לטיפוח מחוננים ובנבחרת הנוער, חנן גלעד, מנתח את הסיכויים שלה להגיע לבייג'ין: "יוליה היא השחיינית הצעירה ביותר במשלחת הגדולה ביותר בתולדות השחייה הישראלית לאליפות אירופה. יוליה תתחרה במקצי החזה: 50 – 100 – 200 מ'. בתקווה לשחזר את התוצאות הטובות שעשתה באליפות החורף האחרונה. המטרה של יוליה היא לשמר את הרמה הזאת, לקבוע שיאים חדשים ולעשות את זה עם הפנים לבייג'ין. אם היא תצליח להתברג בין 12 הבנות הראשונות באירופה, היא תהפוך לשחיינית הישראלית הצעירה ביותר שתשתתף במשחקים האולימפיים. אנחנו מאמינים שיוליה מסוגלת לעשות את זה. היא הפגינה השנה רמה מאוד גבוהה באימונים ובתחרויות. היא בחורה מאוד נחושה, עובדת מאוד יפה וברצינות, וההתקדמות הפנטסטית שלה בשנתיים האחרונות, מאז שהגיעה לווינגייט,  היא פתח לתקווה בשבילנו. המשימה איננה קלה, היא באמת תצטרך להיות במיטבה ולצפות לעזרה גם מהיריבות שימשכו אותה לתוצאות גבוהות".

 

מאמני שחייה בפנימיית המחוננים ובמרכז האימונים בוינגייט:

ליאוניד קאופמן –  מאמן שחייה לאומי ואחראי להכנות לאולימפיאדה. מאמן שחייה במרכז האימונים בוינגייט ובמרכז לטיפוח מחוננים.

                                               

חנן גלעד –  מאמן שחייה ראשי של נבחרת הנוער של ישראל, מאמן במרכז האימונים בוינגייט ובמרכז לטיפוח מחוננים. רכז תחום השחייה בבית הספר למאמנים ולמדריכים בוינגייט.

 

מורן רבינוביץ –  מאמנת שחייה במרכז האימונים בוינגייט ובמרכז לטיפוח מחוננים.

 

ולא נותר לנו אלא לאחל ליוליה הרבה הצלחה באליפות אירופה הקרובה ובהמשך הדרך.



תגובות הוסף תגובה
לא רשומות תגובות למאמר זה.
מבדקים תפקודיים בפיזיותרפיה

תזונה נכונה לספורטאים מתבגרים