חפש רק בנושא זה






הג'ודוקא, אריק זאבי, התקווה הגדולה לשמוע את התקווה בבייג'ין

"מכון וינגייט והמזרון באולם הג'ודו היו חלק בלתי נפרד מחיי הבוגרים. כאן חייתי, התאמנתי והתחריתי. קיבלתי יריבי אימון, מאמנים, כלכלה מתאימה ואירוח בבית הנבחרות. קיבלתי מעטפת רפואית ראויה לכל שבח של טיפול רפואי, פיזיותרפי ומנטלי", אריק זאבי – בריאיון בלעדי
  12/08/08
אריק זאבי בפעולה
אריק זאבי בפעולה
מאמרים נוספים בתחום
האם יוסיין בולט היה יכול להשיג תוצאה טובה יותר?
מים עכורים – פרשיית הסימום של השחיין מקס ג'ייבן
תכנית האימון האולימפית
טור אישי מקליפורניה
מאמרים נוספים בתחום
חותרת, מתמידה ומשתפרת
המשחקים האולימפיים - הדור הבא
מיליון כדורים, עיניים למטרה. סטריק
אליס שלזינגר. תקווה שמוכנה להתממש
המעטפת המפנקת של הסגל האולימפי
מאמרים נוספים בתחום

איציק אשל

 

ערב נסיעתו לבייג'ין של הג'ודוקא בן 31, אריק זאבי, בין לבין... באולם האימונים במכון וינגייט הסכים אריק להתפנות למספר דקות לשיחה מיוחדת לאתר האינטרנט של המכון.

 

זאבי יתחרה ביום חמישי, ה־14 לאוגוסט, במשקל עד 100 ק"ג. עד כה צבר אין ספור הישגים בינלאומיים, לרבות מדליית ארד במשחקים האולימפיים באתונה, אלוף אירופה 3 פעמים החל מ־2001 ואלוף בטורנירים בינלאומיים רבים. אריק מתחרה כבר שנים רבות, את דרכו החל לפני 24 שנים במועדון הפועל בני־ברק, פרדס־כץ, בהדרכתו של המאמן והמנהל, רמז ממיסטלוב, מאמן שליווה אותו שנים רבות ועיצב את אריק הן כאלוף ישראל והן כמנצח בזירה הבינלאומית. בשנים האחרונות מלווה את אריק המאמן הלאומי האולימפי, אלכס אשכנזי.

 

השנים הארוכות של אריק בזירת הג'ודו הן באימונים ובמיוחד בתחרויות, הטביעו את חותמן בפציעות רבות חלקן קלות וחלקן קשות ומורכבות שגרמו לו להיעדר מהזירה לתקופות קצרות ולעתים תקופות ארוכות הושבת מפעילות. לפני כארבע שנים הפסיק אריק פעילות לתקופה של כ־8 חודשים בגין קרע בכתף. ורק לפני שנה נאלץ אריק להחמיץ את אליפות העולם לאחר קרע ברצועה במרפק דבר שגרם להפסקה של כחצי שנה מפעילות. למרות כל ההיעדרויות ההישגים עלו על המשוער ואריק מדורג במשקלו, 100 ק"ג, מס' 2 בעולם. דירוגו הגבוה מרתיע רבים מצד אחד ומהצד השני מהווה אתגר ליריבים אחרים.

 

במשחקים האולימפיים בבייג'ין נקבעו תנאים אחרים לדירוג הספורטאים. רק ארבעת הג'ודאים שזכו במדליות באליפות העולם האחרונה רק הם יהיו מדורגים ויקבלו יריבים נוחים יחסית – כל השאר יצטרכו להיאבק על מקומם בכל קרב וקרב. בשבועיים האחרונים בווינגייט ולאחר מכן בים המלח לווה אריק ביריבי אימון רבים, ביניהם 3 שיובאו במיוחד מחו"ל. גם זה לא מספיק לתקווה הגדולה של ישראל, ולבייג'ין יצא גם "יריב האימונים הקבוע" שלו, בר דואר, שמסייע לו באימונים בבייג'ין.

 

ש: עדיין יש פחדים ולחצים לפני עלייה למזרון?

ת: (אריק נינוח) "זה היה בעבר, מאז זכייתי באליפות אירופה הראשונה למדתי להעריך וללמוד את יתרונות ההכנה המנטלית. הכנה זו הניתנת לי ע"י ד"ר בלומשטיין, מביאה אותי בדקות הקריטיות ובמיוחד בשניות הקריטיות למאמץ העילאי המרוכז ואני מסוגל בדקות ובשניות המתאימות להגיע לשיא יכולתי ובמיוחד לשיא הריכוז שלי ולזכות בניצחון".

 

ש: אתה מכיר את יריביך עמם תיפגש בבייג'ין?

ת: "אני מכיר את כל הצמרת העולמית במשקל שלי. היריבים העיקריים הם ההולנדי, הנק חיסול, מדורג מס' 1 בעולם לאחר שזכה בתואר העולמי. היפני, קייג'י סוזוקי, שזכה בזהב באתונה, הרוסי, רוסלאן גזימוב, הקוריאני, יאנג סונג הו, וההונגרי, דניאל הדפי. כולם יריבים חזקים ביותר ומסוכנים, כל קרב הוא מלחמת עולם בפני עצמה, כולם בצמרת העולמית".

 

ש: אתה מתכוון להמשיך להתחרות אחרי בייג'ין?

ת: "אינני רואה רחוק מעבר לבייג'ין. קודם כל מערכת הציפיות ממני בבייג'ין היא הגבוהה ביותר. רבים מחזיקים לי ידיים ומאחלים לי להגיע לטופ. אחרי בייג'ין קודם כל מחכה לי האירוע החשוב בחיי. בספטמבר הקרוב אני עומד לשאת לאישה את בחירת לבי, תקוותי להגיע למעמד זה של חופה וקידושין עם ההישג הטוב ביותר. הלאה? אין תכניות ברורות ומוגדרות..."

 

בתמונה: אריק זאבי במרכז לרפואת ספורט ולמחקר על שם ריבשטיין בווינגייט. עוד בתמונה, הפיזיותרפיסטית, גלי דר , במהלך טיפול לג'ודאי, יואל רזבוזוב

 

ש: כמי שווינגייט הוא ביתו השני ואולי ביתו הראשון אתה הוותיק בין ספורטאי ישראל בבייג'ין שבילה וחי בווינגייט יותר מכל ספורטאי אחר. איך אתה מסכם תקופה של שנים רבות שבמהלכן גם זכית בהישגיך המפוארים?

ת: "מכון וינגייט והמזרון באולם הג'ודו היו חלק בלתי נפרד מחיי הבוגרים. כאן בוינגייט חייתי, התאמנתי והתחריתי. קיבלתי מעטפת שלמה של יריבי אימון, מאמנים, כלכלה מתאימה אירוח בבית הנבחרות. קיבלתי מעטפת רפואית ראויה לכל שבח של טיפול רפואי, פיזיותרפי ומנטלי – כל בקשה שלי מולאה במהירות האפשרית. קיבלתי עזרה רבה מפנימיית המחוננים, כשהמאמנים שילבו אותי באימונים והעמידו לי גם יריבי אימון, לרבות מי ששימש בזמנו מאמן ראשי בפנימייה, מר יונה מלניק.

היחידה לספורט הישגי בראשותו של גילי לוסטיג בווינגייט סייעה באמצעים המתאימים בכל צורה אפשרית. במיוחד חשתי בכך בשנה האחרונה כשכל המערכות התגייסו לסייע ולעזור לי לאחר פציעתי – העמידו אותי על הרגליים וייצבו עוצמה מחודשת. אני תקווה שאהיה ב־14 באוגוסט, החל משעות הבוקר, בכושר פיזי ומנטלי מקסימלי כדי שתתגשם התקווה שלי ושל עם ישראל – להיות בתקווה ולשמוע את התקווה".

 

 



תגובות הוסף תגובה
1.רמז ואריק ביחד מתכון מנצחאלי17/04/09
משחק מנהלים
המאמן בעידן המודרני כבר איננו רק "מכונת אימונים" ונדרש להפגין גם כישורי ניהול שונים


תשתחררו
כולם מכירים את חשיבות החימום לפני האימון, רבים מזניחים את השחרור וההרפיה אחריו. מולי אפשטיין מסביר כמה זה חשוב


מציאות מדומה
אימון הדמיה הוא חלק חשוב בתוכנית האימונים. המטרה: להכיר את סיטואציית התחרות ואת תגובות הספורטאי ולהפחית את הלחץ


כדור לבטן
ענת מאיר מציגה סדרת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן עם כדור כוח גמיש