קינזיולוגיה – עקרונות במבנה ובתנועת האדם
קטגוריות הספרים
קינזיולוגיה - עקרונות במבנה ובתנועת האדם
מאת: משה שחר
קינזיולוגיה, תורת התנועה, מדע שעוסק בחקר תנועת גוף האדם בסביבה המשתנה והוא נוגע בתחומים רבים כגון אנטומיה, אבולוציה, פיסיולוגיה פיזיקה, אורתופדיה, נוירולוגיה ופתולוגיה.
החוברת עוסקת בבסיס המדעי של תנועת האדם ובהיבטים המעשיים הנגזרים ממנו:
מהו התרגול הנכון?
מהם הקריטריונים לבחירת התרגול הנכון?
מהן התכונות של רקמת השריר וכיצד הן באות לידי ביטוי בשעת פעילות גופנית, במיוחד בזמן אימון בחדר כושר.
כיצד לבצע תרגילי בטן בצורה נכונה, מבלי לפגוע בגב התחתון ועוד…
החוברת עוסקת בבסיס המדעי של תנועת האדם ובהיבטים המעשיים הנגזרים ממנו:
מהו התרגול הנכון?
מהם הקריטריונים לבחירת התרגול הנכון?
מהן התכונות של רקמת השריר וכיצד הן באות לידי ביטוי בשעת פעילות גופנית, במיוחד בזמן אימון בחדר כושר.
כיצד לבצע תרגילי בטן בצורה נכונה, מבלי לפגוע בגב התחתון ועוד…
משה שחר – ראש תחום אנטומיה וקינזיולוגיה בבית הספר למאמנים ולמדריכים על שם נט הולמן במכון וינגייט.
רוצה לקבל פרטים על ספר מסוים?
לא צריך להתקשר! מלא את פרטיך וניצור איתך קשר בהקדם
טלפון כללי מכון וינגייט
*3063