חפש רק בנושא זה






קינזיולוגיה – עקרונות במבנה ובתנועת האדם

 

קינזיולוגיה
עקרונות במבנה ובתנועת האדם

מאת: משה שחר

 

קינזיולוגיה, תורת התנועה, מדע שעוסק בחקר תנועת גוף האדם בסביבה המשתנה והוא נוגע בתחומים רבים כגון אנטומיה, אבולוציה, פיסיולוגיה פיזיקה, אורתופדיה, נוירולוגיה ופתולוגיה.

 

החוברת עוסקת בבסיס המדעי של תנועת האדם ובהיבטים המעשיים הנגזרים ממנו:

  • מהו התרגול הנכון?
  • מהם הקריטריונים לבחירת התרגול הנכון?
  • מהן התכונות של רקמת השריר וכיצד הן באות לידי ביטוי בשעת פעילות גופנית, במיוחד בזמן אימון בחדר כושר.
  • כיצד לבצע תרגילי בטן בצורה נכונה, מבלי לפגוע בגב התחתון ועוד...

 

משה שחר – ראש תחום אנטומיה וקינזיולוגיה בבית הספר למאמנים ולמדריכים על שם נט הולמן במכון וינגייט.

למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

דואר אלקטרוני

טלפון

שם הספר המבוקש

 אשמח לקבל מידע על ספרים חדשים,
מבצעים, הטבות וחומר פרסומי ממכון וינגייט