חפש רק בנושא זה






תזונה ופעילות גופנית

 

תזונה ופעילות גופנית

מאת: יאיר להב

 

"אתה הנך מה שאתה אוכל" – למזון אותו אנו אוכלים השפעה מרכזית על התפתחות תקינה, מניעת מחלות, שיפור תפקודים פיזיולוגיים בריאות כללית ואף הארכת תוחלת החיים

   

על חלבונים, פחמימות, שומנים, תוספי תזונה לספורטאים, אנרגטיקה, השמנה, בניית תפריט אישי, משק הנוזלים ומאמץ גופני, במקראה צנועה, ועניינית המיועדת למאמנים, למדריכים, למטפלים ולקהל הרחב המתעניין בתזונה – מאת יאיר להב, דיאטן קליני וראש תחום תזונה וחדרי כושר בביה"ס למאמנים ולמדריכים בווינגייט.

למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

דואר אלקטרוני

טלפון

שם הספר המבוקש

 אשמח לקבל מידע על ספרים חדשים,
מבצעים, הטבות וחומר פרסומי ממכון וינגייט