חפש רק בנושא זה






תורת האימון והמשחק בכדורגל

 

מאת: ד"ר איציק בן מלך

 

בספרו מציג ד"ר בעל ניסיון עשיר בתחום האימון, להציג באופן מדעי אך מובן ופשוט את העקרונות, השלבים והדרכים להכשרת שחקני כדורגל בגילים שונים וברמות שונות. ספר זה מהווה נדבך חשוב בהעשרת הידע המקצועי של המאמנים והמדריכים הפעילים בתחום הכדורגל ושל שחקני הכדורגל בישראל.

 

פרקי הספר:

  • יכולת הישגית ספורטיבית, תורת האימון והמשחק – מבוא,
  • תהליך עומסים והסתגלות ביולוגית,
  • תהליכי התאוששות, בנייה מחדש ועומס יתר של שחקן כדורגל,
  • אורח חיים נכון של שחקן כדורגל,
  • יכולת גופנית, תנועתית וקואורדינטיבית של שחקן כדורגל,
  • עקרונות, כללים, שיטות ואמצעי אימון גופני בכדורגל,
  • תכנון אימונים ומשחקים בכדורגל,
  • ניתוב וויסות של תהליך אימונים ומשחקים בכדורגל,
  • מחזורי אימונים,
  • סוגי תכניות אימונים ומשחקים בכדורגל,
  • מבחני יכולת בכדורגל.

למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

דואר אלקטרוני

טלפון

שם הספר המבוקש

 אשמח לקבל מידע על ספרים חדשים,
מבצעים, הטבות וחומר פרסומי ממכון וינגייט