חפש רק בנושא זה






העתיד כבר כאן – GPS ומד תאוצה בשירות הכדורגל

במחקר שמומן בחלקו על-ידי מועדון הכדורגל המקצועני, ניוקאסל יונייטד, נעשה שימוש בטכנולוגיה חדשה במטרה להעריך טוב יותר את כושרם של השחקנים ואת העומס שמופעל עליהם באימונים – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט
  20/09/10

מולי אפשטיין  מנהל פורום "חיים וספורט"

ימים ספורים לאחר שפאבלו קאפלו, מנג'ר נבחרת אנגליה בכדורגל, האשים את העייפות כסיבה ליכולת הלא משכנעת שהפגינו חניכיו בגביע העולם שנערך בדרא"פ, הוצג פרויקט מחקרי חדש שעשוי לספק למאמני הכדורגל תמונה טובה יותר באשר למצבם הגופני של שחקניהם, או במילים אחרות – מהי יכולתם העכשווית של השחקנים ביחס למידת העייפות בה הם נתונים.

את הפרויקט המחקרי חדש שמבוצע באוניברסיטת Northumbria שבאנגליה, אשר עשוי להיות בעל השלכות חשובות ביותר עבור עולם הכדורגל, מוביל הדוקטורנט, Richard Akenhead. במסגרת המחקר נעשה שימוש בטכנולוגיה מתקדמת של GPS ובמד תאוצה זעיר במטרה לקבל נתונים בזמן אמת על עומסי האימון השונים.
"באמצעות ה-GPS אנו יכולים לנטר את מהירות התנועה של השחקן, כמו גם את המרחק אותו עבר ואת הכיוונים בהם נע על המגרש. בנוסף, ניתן למדוד באיזו תדירות נדרש השחקן לבצע מאוצים ומהו היחס בין ריצה במהירות גבוהה ובין התאוששות" הסביר החוקר.
"אנו בודקים את סוג המאמץ ואת משכו הן באימונים והן במשחק עצמו במטרה להבין את ההשלכות על יכולתו הביצועית של השחקן", הוסיף החוקר.

במהלך המחקר יעברו השחקנים סדרה של מבדקים, חלקם מבחני שדה וחלקם מבדקים פיזיולוגיים, ביניהם מבדק לבקרת השונות בקצב הלב (Heart Rate Variability - HRV) שיבוצע פעמיים בשבוע במטרה להעריך את כושרם הגופני ואת מידת העייפות של השחקנים לאורך העונה כולה. סדרת המבדקים תימשך 15 דקות והיא תבוצע לפני תחילתו של האימון. תוצאות המבדקים יספקו לצוות המקצועי ולשחקנים מבט הוליסטי באשר לרמת האימון שלהם וישמשו בסיס לקבלת החלטות באשר לעומסים שיוטלו על כל שחקן ביום נתון.

נכון להיום אין מידע מחקרי רב באשר לדרישות הפיזיולוגיות הניצבות בפני שחקן הכדורגל המקצועני. בנוסף, לא ברור עדיין מהן ההשלכות של עומסי האימון ושל רמת כושרו הגופני של השחקן על יכולת הביצוע שלו במשחק נתון ובשמירה על כשירות גבוהה לאורך העונה כולה.
המחקר תוכנן במטרה להשפיע על מערך האימון בקבוצת הכדורגל המקצוענית של ניוקאסל יונייטד. החוקרים מקווים שתוצאות המחקר ייושמו גם בקבוצות כדורגל אחרות בליגות השונות בעולם.
"תמיד רציתי לבצע מחקר בעל השלכות מעשיות", אמר Richard Akenhead. אני מאמין שלמחקר הנוכחי תהיינה השלכות רבות על אופי האימונים של ספורטאים רבים. המחקר יספק מידע באשר לאופטימום בין מידת ההעמסה באימונים ובין מידת ההתאוששות לה נזקק השחקן במהלך תקופת האימונים והמשחקים שלו. מידע כזה יאפשר מיצוי אופטימאלי של יכולות השחקן, ימנע מצב של אימון יתר ויקטין את הסיכוי להיפצע", סיכם החוקר.   

במהלך ליגת האלופות בכדורגל נעשה שימוש בתוכנה ייחודית שמספקת מידע רב באשר למרחק הריצה של השחקן במגרש, מהירות הריצה שלו ועוד שורה ארוכה של מדדים חשובים. השירות הסטטיסטי הזה ניתן ל-UEFA על-ידי חברת SPORTVU.
      
  
מולי אפשטיין – פיזיולוג, יועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, מנהל הפורום: "חיים וספורט". 

צילום: אבי שי



תגובות הוסף תגובה
1.היכן ניתן להשיגאבי26/05/19
נקבע מועד חדש: טקס הפתיחה של המשחקים האולימפיים בטוקיו יתקיים ב-23.7.21. בהצלחה!

אתכם גם בימי קורונה: אל תחמיצו את סדרת ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים

נלחמים על הכושר: נבחרת השחייה הפראלימפית מתאמנת בבריכה הלאומית במכון וינגייט

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט