חפש רק בנושא זה






חדש!!! מבדק להערכת כוח מתפרץ, מהירות וזמן תגובה

מכון וינגייט בשיתוף עם היחידה לספורט הישגי רכש מערכת אופטו-גאמפ, שהינה הטכנולוגיה החדשנית ביותר לביצוע מבדקים להערכת כישורים הנדרשים בענפי הכדור ובאתלטיקה קלה. המערכת נמצאת בשימוש אצל גופים מהמובילים בעולם בתחום הספורט, כגון קבוצות כדורגל: מילאן, ליברפול, צ'לסי ועוד
 

היכולת להפיק כוח רב בפרק זמן קצר היא מדד חשוב בענפי ספורט רבים, כגון כדורסל, כדורגל, כדורעף ואתלטיקה, ולכן בענפים אלו שמים דגש רב על שיפור הכוח מתפרץ בכל גיל ובכל רמת ביצוע. פיתוח ושיפור מיטבי של יכולת זאת ורבות אחרות, כגון יכולת מהירות, זריזות וקואורדינציה, אינו מבוסס רק על הבנת עקרונות הפיזיולוגיה והאימון העומדים בבסיסם של שיפור מרכיבי כושר אלו אלא גם בצורך בטכניקות מדידה תקפות, מהימנות אשר יאפשרו מדידת היכולות השונות בצורה מדויקת ועקבית.



מה מודדת מערכת האופטו-ג'אמפ?
• מבדקי ניתור שונים: קפיצת סקווט, ניתור לגובה מהמקום, קפיצה לגובה עם הרצה.
• מבדקי זמן תגובה לאות קולי או ויזואלי.
• מבדקי ריצה למרחקים שונים.

מה הם המדדים הנמדדים?
• בעת ביצוע מבדקי ניתור שונים – המערכת מאפשרת למדוד זמן מעוף, זמן מגע עם הקרקע ברמת דיוק של 1/1000 השנייה, גובה ניתור בס"מ והספק ביחס למשקל גוף.
• בעת ביצוע מבדקי ריצה שונים – המערכת מאפשרת למדוד זמן תאוצה, מהירות ריצה, זמן ריצה, אורך צעד.

המגבלות של שיטות המדידה הקיימות
כיום נמצאות בשימוש מגוון שיטות למדידה ולהערכה של כוח מתפרץ. עם שיטות אלו נמנים מזרוני מגע, ניתור לגובה מהמקום, מערכות אופטיות לסוגיהן. אמנם שיטות אלו נפוצות ופשוטות לתפעול, אך אם זאת בעלות מספר מגבלות, לדוגמה: תוצאות מבדקי קפיצה לגובה מהמקום יכולות להיות מושפעות מגמישות כתפיים ואורך הזרוע. בנוסף, בשימוש במזרון מגע כפות הרגליים של הספורטאי אינן נוגעות במשטח עליו הספורטאי משחק, דבר המפחית את תוקפו של המבדק.

איך עובדת מערכת האופטו-ג'אמפ?
על מנת לענות על המגבלות של השיטות הנפוצות כיום פותחה מערכת האופטו-ג'אמפ (Optojump) החדשנית לניתוח, להערכה ולמדידת ביצועים ויכולות בספורט. לב המערכת הוא שתי יחידות מדידה (האחת משדרת והשנייה קולטת) המונחות על המשטח עליו פועל הספורטאי, וזאת להבדיל ממערכות אחרות לדוגמה: מזרוני מגע. כל אחת מיחידות המדידה אורכה כמטר וניתן לחבר מספר יחידות מדידה יחדיו. כל יחידת מדידה מכילה בין 33 ל-100 עיניות וזאת בהתאם לרזולוציית המדידה שנבחרה. העיניות ביחידת המדידה המשדרת, נמצאות בקשר מתמיד עם יחידת המדידה הקולטת, והמערכת קולטת כל תנועה שבוצעה בין יחידות המדידה ומודדת את זמנה. בנוסף כל המבדקים המבוצעים בעזרת המערכת מתועדים על-ידי שתי מצלמות וידאו.
* המערכת תוקפה והושוותה במחקרים מול פלטות כוח ומערכות מדידה קיימות (Bosquet et al. 2009; Glatthorn et al. 2010).

מה היתרונות של מערכת זו על פני השיטות הנפוצות כיום?
רמת הדיוק, ניידות וקלות הפעלת המערכת – ניתן לבצע את המבדק במגרש הכדורגל, במגרש הכדורסל או הכדורעף, באצטדיון האתלטיקה ואפילו בשטח ההרצה לקפיצה לרוחק, לגובה או מוט.
היכולת לקבל מדדים רבים בזמן אמת – מדדים מספריים, גרפיים וכן משוב ויזואלי בעזרת מצלמת הווידאו. את תוצאות המבדקים מקבלים ישירות במהלך ביצוע המבדקים, כך שניתן להשתמש בכלי זה לא רק ככלי להערכת ביצועים אלה גם ככלי אובייקטיבי לקבלת משוב במסגרת האימון וכן, לצורך מעקב תקופתי אחר. לאחר עריכת הנתונים ואיסופם, כל הנתונים מועברים ישירות לקובץ אקסל וניתנים לעריכה ולעיבוד בצורה קלה ופשוטה. 
השוואת תפקוד בין רגל ימין ובין רגל שמאל – למצוא חוסר איזון במידה וקיים ולהתאים תכנית התערבות במידת הצורך. תיעוד ויזואלי – המצלמות מאפשרות לחזור לנתונים גם לאחר זמן רב ולאמת את הנתונים עם אופן ביצוע המבדק בפועל.
מתאים לענפי ספורט רבים – קלות ההפעלה וניידות המערכת, מאפשרים ביצוע מגוון רחב של מבדקים הבוחנים קשת רחבה של מרכיבי כושר גופני. על מנת לענות לצרכים השונים של כל ענף ספורט, מתקיימת פגישת הכנה ותיאום ציפיות עם צוות האימון לשם בניית סדרת מבדקים אישית בהתאם לדרישות תוך הבנת יכולות המערכת.

לסיכום, מערכת האופטו-גאמפ הינה הטכנולוגיה החדשנית ביותר המהווה כלי מדידה תקף ומהימן אשר מאפשר מדידת יכולות גופניות בצורה מדויקת, פשוטה ועקבית. המדידות מאפשרות למאמן ולספורטאי לאתר נקודות הדורשות אימון ולשפר את תכניות האימון כדי להביא לשיפור היכולות הספורטיביות ולהשגת המטרות.

לפרטים נוספים וליצירת קשר:
יש לפנות לרותם כהן – פיזיולוגית של המאמץ המרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין, טל: 09-8639404 או לנציג קשרי לקוחות טל: 09-8639420/3

למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

מייל

טלפון

נושא

 אשמח לקבל מידע על בדיקות רפואיות,
ייעוצים מקצועיים, תכניות אימון וחומר פרסומי ממכון וינגייט


      


לרוץ בקצב שלך
סדרת מבדקים וייעוצים ייחודית לרצים


פיזיותרפיה - פציעות ספורט
זו המומחיות שלנו


מומלץ! מבדק הזהב הכולל סדרת מבדקים וייעוצים
ליצירת מסלול אישי באימון ובתזונה


ייעוץ תזונתי – פריצת דרך בחיים!